ช่วยให้พวกเขาเข้าใจว่าความเมตตา

ช่วยให้พวกเขาเข้าใจว่าความเมตตาหมายถึงอะไร แม้ก่อนที่ลูกๆ ของคุณจะโตพอที่จะแสดงท่าทีกรุณา คุณก็เริ่มพูดถึงเรื่องนี้ได้ ความเห็นอกเห็นใจนั้นเชื่อมโยงอยู่ในตัวเราตั้งแต่แรกเกิดผ่านสิ่งที่เรียกว่าระบบประสาทกระจกเงา และเราสัมผัสได้ถึงสิ่งที่คนอื่นรู้สึกโดยสัญชาตญาณ จิตแพทย์ Kelli Harding, MD, ผู้เขียน The Rabbit Effect Live Longer, Happier, and Healthier With the Groundbreaking Science of ความกรุณา นั่นเป็นสาเหตุที่ลูกวัย 2 ขวบของคุณอาจร้องไห้เมื่อเห็นเด็กวัยหัดเดินอีกคนล้มลงที่สนามเด็กเล่น และเป็นโอกาสที่ดีที่จะบอกเล่าประสบการณ์นั้นให้เธอฟัง คุณรู้สึกเศร้าเพราะคุณเป็นห่วงเพื่อนและเธอทำร้ายตัวเอง การเลี้ยงเด็ก ถ้าความเห็นอกเห็นใจคือความเข้าใจ ความเห็นอกเห็นใจก็กำลังกระทำต่อความเข้าใจนั้น ความสามารถของเด็กๆ ที่จะทำเช่นนั้นจะพัฒนาขึ้นในภายหลัง ในขณะที่สมองของเด็กพัฒนา เขาสามารถแยกคุณ ออก จากฉัน ได้ดีขึ้น และนั่นคือเมื่อความเห็นอกเห็นใจก่อตัวขึ้น ดร. ฮาร์ดิงกล่าว ลูกวัยเตาะแตะจดจ่ออยู่กับฉันและของฉัน มาก แต่คุณสามารถค่อยๆ ช่วยให้ลูกของคุณคิดเกี่ยวกับเราและพวกเราได้โดยใช้ภาษารวมของเรา กุมารแพทย์ด้านพัฒนาการ Damon Korb, MD กล่าว ตัวอย่างเช่น คุณอาจพูดว่า เราจะทำอะไรได้บ้าง วันนี้จะสนุกสำหรับพวกเราทุกคนไหม