ปลูกดอกไม้และต้นไม้ไว้ใกล้บ้าน

ต้นไม้เป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการปรับปรุงคุณภาพอากาศในบ้านของคุณ พวกมันดูดซับมลพิษจาก อากาศ และปล่อยออกซิเจน ซึ่งสามารถช่วยปรับปรุงการหายใจของคุณ สวนที่เต็มไปด้วยต้นไม้สามารถเพิ่มระดับพลังงานของคุณได้โดยให้อากาศบริสุทธิ์ที่มีออกซิเจนเพียงพอแก่คุณ สิ่งนี้สามารถช่วยลดความเหนื่อยล้าและส่งเสริมสุขภาพโดยรวมที่ดีขึ้น นอกจากนี้ยังมีหลักฐานเพิ่มมากขึ้นว่าการมีสวนที่เต็มไปด้วยต้นไม้สามารถส่งผลดีต่อสุขภาพจิตได้