เราสามารถปลูกฝังความเห็นอกเห็นใจให้มากขึ้นได้ไหม

โดย: ทรงมาก [IP: 84.252.113.xxx]

เมื่อ: 2023-05-13 14:08:25

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการ เอาใจใส่ ส่วนหนึ่งมีมาแต่กำเนิดและเรียนรู้ได้บางส่วน ดังนั้น การค้นหาระดับความเห็นอกเห็นใจที่เหมาะสมสามารถฝึกฝนได้ ไม่ว่าคุณจะช่วยเหลือเพื่อนร่วมงานให้เอาชนะปัญหาในที่ทำงานหรือปลอบโยนคนที่คุณรัก ทำอารมณ์ให้พอดี หรืออีกนัยหนึ่งคืออยู่ห่างจากความคิดด้านลบของตัวเอง จะช่วยให้คุณมีความเห็นอกเห็นใจมากขึ้น