การออกกำลังกาย

งานก่อนหน้านี้จากสถาบันวิจัยเวชศาสตร์การออกกำลังกายของ ECU แสดงให้เห็นว่าผู้ชายที่เป็นมะเร็งต่อมลูกหมากระยะลุกลามสามารถเปลี่ยนสภาพแวดล้อมทางเคมีของร่างกายได้ในช่วงหกเดือนของการฝึกออกกำลังกายเพื่อยับยั้งการเติบโตของเซลล์มะเร็ง ทีมวิจัยสังเกตการเพิ่มขึ้นของระดับโปรตีนที่เรียกว่า 'ไมโอไคน์' ซึ่งผลิตโดยกล้ามเนื้อโครงร่างและสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอก และยังช่วยต่อสู้กับเซลล์มะเร็งโดยกระตุ้นกระบวนการต่อต้านมะเร็งในร่างกาย แต่การศึกษา EMRI ใหม่แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายเพียงครั้งเดียวสามารถยกระดับ myokines ให้ดียิ่งขึ้นและกระตุ้นการยับยั้งมะเร็งเพิ่มเติม ที่สำคัญยากระตุ้นการออกกำลังกายนี้เกิดขึ้นในผู้ป่วยที่เป็นมะเร็งระยะลุกลามที่รักษาไม่หายซึ่งโรคนี้รักษาได้อย่างดีและผู้ป่วยได้รับการรักษาอย่างกว้างขวางเป็นเวลาหลายปี ผู้ป่วยมะเร็งต่อมลูกหมากระยะสุดท้าย 9 ราย ออกกำลังกายแบบความเข้มข้นสูงเป็นเวลา 34 นาทีเป็นรอบอยู่กับที่ โดยเก็บซีรั่มในเลือดทันทีก่อนและหลัง และจากนั้นอีกครั้ง 30 นาทีหลังออกกำลังกาย ทีมวิจัยพบว่าซีรั่มที่ได้รับทันทีหลังจาก "ปริมาณ" ของการออกกำลังกายนี้มีระดับของไมโอไคน์ต้านมะเร็งในระดับสูง ส่งผลให้เซลล์มะเร็งต่อมลูกหมากในหลอดทดลองถูกยับยั้งการเจริญเติบโตประมาณ 17 เปอร์เซ็นต์ ระดับ myokine ในซีรั่มและการยับยั้งมะเร็งกลับสู่ระดับพื้นฐานหลังจาก 30 นาที ศาสตราจารย์ Rob Newton นักวิจัยและผู้ดูแลการศึกษา EMRI กล่าวว่านี่เป็นช่วงเวลาแห่งความก้าวหน้าในด้านมะเร็งวิทยาการออกกำลังกาย "ผลการวิจัยจากงานของเราน่าตื่นเต้นเป็นพิเศษ เพราะเรารายงานเป็นครั้งแรกว่าผู้ชายที่เป็นมะเร็งต่อมลูกหมากระยะลุกลามสามารถสร้างระดับเฉียบพลันในโมเลกุลต้านมะเร็งที่เรียกว่าไมโอไคน์เพื่อตอบสนองต่อ การออกกำลังกาย หนักๆ เพียงครั้งเดียว" เขากล่าว . "สิ่งนี้ช่วยให้เราเข้าใจว่าทำไมผู้ป่วยมะเร็งที่ออกกำลังกายจึงมีการลุกลามของโรคช้าลงและมีชีวิตรอดได้นานขึ้น" "ผู้ป่วยเหล่านี้มีอาการแบบประคับประคอง ดังนั้นจึงไม่มีวิธีรักษาและผู้ป่วยจะเสียชีวิตในที่สุด อย่างไรก็ตาม มีหลักฐานว่าการออกกำลังกายจะช่วยยืดอายุการรอดชีวิต และระดับไมโอไคน์ที่เพิ่มขึ้นซึ่งสำรวจในเอกสารฉบับล่าสุดของเราเป็นกลไกสำคัญ" ศาสตราจารย์นิวตันกล่าวว่าในขณะที่ยังมีการวิจัยอีกมากที่ต้องทำ ผลการศึกษานี้สามารถช่วยกำหนดคำแนะนำให้กับผู้ป่วยมะเร็งได้ทันที "ปริมาณการออกกำลังกายที่เหมาะสมยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่มีแนวโน้มว่าจะใช้เวลา 20 บวกนาทีต่อวัน และต้องรวมการฝึกด้วยแรงต้านเพื่อให้กล้ามเนื้อเติบโต เพิ่มขนาดและความจุของยาภายในร่างกาย และกระตุ้นการผลิตไมโอไคน์" เขาพูดว่า. "การศึกษานี้แสดงหลักฐานที่ชัดเจนสำหรับคำแนะนำของผู้ป่วยที่เป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก และมีแนวโน้มว่าทุกคนที่เป็นมะเร็งชนิดใดก็ตาม ควรออกกำลังกายเกือบทุกวัน หากไม่ใช่ทุกวัน เพื่อรักษาสภาพแวดล้อมทางเคมีภายในร่างกายซึ่งยับยั้งการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็ง" 'ผลเฉียบพลันของการออกกำลังกาย แบบแอโรบิคแบบเข้มข้นสูงต่อระดับ myokine ในซีรั่มและผลในการยับยั้งเนื้องอกในผู้ป่วยที่ได้รับการฝึกฝนด้วยมะเร็งต่อมลูกหมากระยะลุกลาม' ได้รับการเผยแพร่ในมะเร็งต่อมลูกหมากและโรคต่อมลูกหมากโต