ทำไมโยเกิร์ตจึงดีสำหรับคุณ

โยเกิร์ตคือความสุขง่ายๆ ที่อัดแน่นไปด้วยสารอาหารและจุลินทรีย์เพื่อช่วยให้ระบบของคุณได้รับการปรับแต่งอย่างละเอียด โยเกิร์ตธรรมชาติที่ดีเป็นหนึ่งในอาหารที่เรียบง่ายที่สุดแต่ก็น่าพึงพอใจที่สุด ความครีมเปรี้ยวตัดด้วยความเป็นกรดที่สะอาด ประโยชน์ของโยเกิร์ต สดชื่น และอ่อนโยน ทั่วทั้งตะวันออกกลางและฝรั่งเศส โยเกิร์ตแบบ เซ็ต แบบเจลลี่ได้รับความนิยมมากขึ้น ในสหราชอาณาจักร ความสม่ำเสมอของเนื้อครีมที่น้อยลงดูเหมือนจะเป็นที่ต้องการของคนส่วนใหญ่ ความแตกต่างระหว่างโยเกิร์ตที่ทำจากนมชนิดต่างๆ เป็นเรื่องที่น่าสนใจ เช่น นมแพะสีขาวหิมะ โยเกิร์ตนมแกะที่คมชัดกว่า และโยเกิร์ตนมควาย ซึ่งมีรสชาติเหมือนกับนมวัวมาตรฐานที่เข้มข้นกว่า ความแตกต่างของรสชาติระหว่างแบรนด์ก็ถูกทำเครื่องหมายด้วย ชั้นวางของของเราเต็มไปด้วยโยเกิร์ตไขมันต่ำ แต่โยเกิร์ตไขมันเต็มมักจะได้ประโยชน์จากรสชาติและเนื้อสัมผัสที่เหนือกว่า โยเกิร์ตไขมันต่ำมักเติมแป้ง เหงือก หรือแม้แต่เจลาตินเพื่อปรับปรุงเนื้อสัมผัสเมื่อขจัดไขมันออกแล้ว